A artrose cervical, também chamada de osteoartrite cervical, é uma condição degenerativa que afeta as articulações e discos da região do pescoço. Ela é mais comum em pessoas acima de 50 anos, mas pode ocorrer em qualquer idade, dependendo de fatores genéticos, estilo de vida e lesões prévias.
Descubra agora os principais sintomas que indicam que você pode ter artrose cervical. Confira!
O que é artrose cervical?
A artrose cervical é uma doença degenerativa que ocorre quando a cartilagem entre as vértebras da região do pescoço se desgasta, levando ao contato direto entre os ossos. Com o tempo, essa condição pode causar dor, rigidez e limitação de movimentos.
O processo degenerativo ocorre devido a:
- Desgaste da cartilagem: A camada protetora das articulações se deteriora;
- Formação de osteófitos: Esporões ósseos podem comprimir nervos e causar dor irradiada;
- Perda de flexibilidade: A coluna cervical se torna menos móvel e mais rígida.
Sintomas da artrose cervical
Identificar os sintomas é essencial para buscar o tratamento adequado. Confira os sinais mais comuns:
- Dor no pescoço
A dor é o sintoma mais frequente. Ela pode variar de leve a intensa, geralmente piorando ao movimentar o pescoço ou após longos períodos na mesma posição.
- Rigidez cervical
Sensação de dificuldade para mover o pescoço, especialmente ao acordar ou após um dia de trabalho.
- Dor de cabeça
A compressão dos nervos na região cervical pode provocar dores de cabeça tensionais, geralmente na parte posterior do pescoço.
- Dormência e formigamento nos braços
Se os nervos forem comprimidos, pode haver dormência, formigamento ou fraqueza nos braços e mãos.
- Estalos ao movimentar o pescoço
Movimentos do pescoço podem causar sons de estalo ou sensação de atrito devido ao desgaste das articulações.
- Perda de equilíbrio
Em casos avançados, a artrose cervical pode afetar o equilíbrio, causando tonturas ou sensação de instabilidade.
- Diminuição da força muscular
A compressão dos nervos pode enfraquecer os músculos do pescoço, ombros e braços.
Causas e fatores de risco da artrose cervical
A artrose cervical pode ter várias origens, muitas delas relacionadas ao estilo de vida e ao envelhecimento.
- Envelhecimento: O desgaste natural das articulações com o passar dos anos;
- Lesões prévias: Acidentes ou traumas que afetam a coluna cervical;
- Sobrecarga: Trabalho ou atividade que exigem esforço repetitivo do pescoço;
- Má postura: Uso excessivo de dispositivos eletrônicos ou postura inadequada;
- Predisposição genética: Histórico familiar de doenças articulares.
Consequências da artrose cervical
- Se não tratada, a artrose cervical pode levar a complicações graves, como:
- Restrição severa de movimentos;
- Compressão medular, causando sintomas mais intensos;
- Redução significativa na qualidade de vida.
Tratamentos para a artrose cervical
O tratamento da artrose cervical visa aliviar os sintomas e melhorar a funcionalidade do pescoço.
Abordagens conservadoras
- Fisioterapia: Exercícios para fortalecer os músculos e melhorar a postura;
- Medicamentos: Analgésico e anti-inflamatórios para controlar da dor;
- Uso de colar cervical: Ajuda a estabilizar a região em casos agudos.
Abordagens minimamente invasivas
- Infiltrações guiadas por imagem: Aplicação de medicamentos diretamente na articulação ou ao redor dos nervos para alívio rápido e duradouro da dor.
- Radiofrequência: Técnica que bloqueia os nervos responsáveis pela dor, reduzindo os sintomas.
- Cirurgia endoscópica: Quando necessário, realizamos cirurgias com técnicas avançadas e minimamente invasivas, como a endoscopia. Esse método reduz o tempo de recuperação e os riscos associados aos procedimentos tradicionais.
Vantagens dos procedimentos minimamente invasivos
- Recuperação mais rápida;
- Menor dor no pós-operatório;
- Preservação das estruturas saudáveis da coluna.
Prevenção da artrose cervical
Embora algumas causas da artrose cervical sejam inevitáveis, é possível adotar hábitos para reduzir os riscos.
- Mantenha uma boa postura: Principalmente ao usar dispositivos eletrônicos;
- Fortaleça a musculatura cervical: Pratique exercícios regularmente;
- Evite sobrecarga no pescoço: Reduza movimentos repetitivos e atividades que causem esforço excessivo;
- Mantenha um peso saudável: O excesso de peso aumenta a pressão na coluna;
- Faça pausas regulares: Durante longos períodos de trabalho ou uso de telas.
Siga essas dicas e incorpore esses hábitos e viva com mais saúde, sem dor e riscos de dor no pescoço que possa evoluir para a artrose cervical.
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